Тошнота означає стан, коли вам хочеться виблювати. Це поширений симптом, який часом відчувають багато людей із ВІЛ/СНІДом.
Тошнота і блювота можуть мати багато причин, зазвичай пов’язаних із шлунково-кишковим трактом, наприклад, діарея, гострі інфекції, вагітність, хвилювання під час перевезення або емоційні проблеми. Також це звичайні побічні ефекти прийому антиретровірусних чи інших препаратів.
Побічні ефекти прийому препаратів
Якщо тошнота супроводжується іншими симптомами, потрібно знайти її первинну причину і лікувати її.
Якщо це побічний ефект лікування, необхідно переглянути дозу або припинити прийом.
Деякі препарати, наприклад, ретровір, можна приймати під час їжі, щоб зменшити тошноту.
Поговоріть із лікарем або фармацевтом, що за їжу можна приймати разом із вашими лікувальними препаратами, а що краще уникати.
Препарати від тошноти
Лікар може призначити вам прийом лікувальних засобів від тошноти у вигляді таблеток або ін’єкцій, щоб полегшити ваш стан. Це особливо важливо при початку нового лікування, наприклад, комбінованої терапії, пов’язаної із високим ризиком виникнення тошноти і блювоти вперше декілька тижнів.
Правильно підібраний препарат від тошноти допоможе вам адаптуватися до нового розкладу і спростить першу фазу лікувального процесу.
Для лікування тошноти та/або блювоти є багато препаратів.
Практичні поради
У деяких людей необхідність ковтати великі таблетки або велику кількість таблеток сама по собі викликає напади тошноти.
Якщо ви вважаєте, що у вас може виникнути така проблема, подумайте, як це вплине на вибір АРВ-терапії, наприклад, попросіть показати вам препарати та уточніть необхідну дозу.
Незважаючи на це, ви не повинні “кривитися і терпіти” – тошнота і блювота можуть завадити вам приймати необхідну кількість їжі та поживних речовин, а також вплинути на точність виконання режиму прийому препаратів.
Поряд із прийомом протиблювотних препаратів, призначених лікарем, розгляньте поради, наведені нижче, та обговоріть їх із своїм дієтологом:
- Їжте мало, але часто протягом дня, замість двох-трьох разів щільної їжі;
- Не їжте одночасно рідку і тверду їжу. Між ними повинен бути інтервал щонайменше годину;
- Стараєтесь не їсти жирну, смажену або гостру їжу. Замість цього їжте їжу з більш м’яким смаком;
- Спробуйте вживати тості, крекери, каші, фрукти та овочі з м’яким смаком;
- Солена їжа (крекери, попкорн) може зменшити тошноту. Виходячи з дому, візьміть упаковку з собою;
- Не лягайте, принаймні, на протязі години після їди;
- Їжте їжу в холодному вигляді або кімнатної температури – гаряча їжа може викликати тошноту;
- Трав’яні чайі – з перцевої м’яти, ромашки, кореня імбиру – можуть заспокоїти розлад шлунка.
