Профілактика

Методом ефективної профілактики захворювання у дітей і підлітків є проведення імунізації протитуберкульозною вакциною БЦЖ.

Чому важливо зробити вакцинацію БЦЖ для немовлят і дітей?

БЦЖ застосовують у багатьох країнах із високою поширеністю туберкульозу. Вакцину готують зі штаму ослабленої живої коров’ячої туберкульозної палички, яка втратила вірулентність (здатність викликати захворювання) для людини внаслідок спеціального культивування у штучному середовищі.

За відсутності протипоказань щеплення проводять на 3–5 добу після народження, щоб імунітет проти цього серйозного захворювання сформувався якомога раніше.

Щеплення роблять у верхню третину лівого плеча. Після вакцинації не можна обробляти місце ін’єкції жодними засобами, відривати скоринку або накладати пов’язки!

БЦЖ (бацила Кальметта–Герена) – жива вакцина, призначена для захисту немовлят і дітей від важких форм туберкульозу, таких як туберкульозний менінгіт або дисемінований (генералізований) туберкульоз.

Щоб запобігти захворюванню на туберкульоз, рекомендовано:

  • Зменшувати ризики виникнення таких захворювань, як ВІЛ, цукровий діабет, хвороби легень.
  • Вчасно звертатися до сімейного лікаря за наявності симптомів.При наявності будь-яких симптомів (таких як довготривалий кашель, слабкість, зниження ваги) проходьте скринінгове опитування на туберкульоз у свого сімейного лікаря для раннього виявлення захворювання. Після проведення скринінгового анкетування лікар може направити пацієнта на рентгенологічне обстеження або комп'ютерну томографію.
  • Вчасно проходити профілактичні скринінгові огляди.
  • Провітрювати приміщення, що є дієвим методом зниження ризику інфікування туберкульозомособливо якщо ми працюємо в закритих приміщеннях, консультуємо людей з можливим туберкульозом або проживаємо з людиною, що захворіла на туберкульоз.
  • Навіть після контакту з мікобактерією ми не обов'язково захворіємо на туберкульозадже це залежить від стану нашої імунної системи. Здоровий імунітет допомагає тримати інфекцію під контролем і запобігти її переходу в активну фазу.

Як підтримувати імунітет?

  • Збалансоване харчуванняїжте багато фруктів, овочів, білків і цільнозернових продуктів.
  • Регулярна фізична активністьзаймайтеся спортом щонайменше 30 хвилин на день.
  • Достатній соннамагайтеся спати 7-9 годин на добу.
  • Зменшення стресузайматися медитацією або дихальними практиками.
  • Відмова від шкідливих звичоктаких як паління чи зловживання алкоголем.