Благодійна організація «Фонд профілактики хімічних залежностей та СНІДу»

БЛАГОДІЙНА ОРГАНІЗАЦІЯ
ФОНД ПРОФІЛАКТИКИ ХІМІЧНИХ ЗАЛЕЖНОСТЕЙ ТА СНІДУ
БЛАГОДІЙНА ОРГАНІЗАЦІЯ
ФОНД ПРОФІЛАКТИКИ ХІМІЧНИХ ЗАЛЕЖНОСТЕЙ ТА СНІДУ
з питань туберкульозу
з питань ВІЛ/СНІД
з питань туберкульозу
з питань ВІЛ/СНІД
Потрібна допомога
Ми завжди раді вам допомогти
з питань туберкульозу
з питань ВІЛ/СНІД

Самые распространенные заблуждения взрослых и реальность: взгляд консультанта Горячей линии. Часть вторая.

Продолжаем тему распространенных заблуждений взрослых, с которыми мы сталкиваемся в работе. Итак, заблуждение 2. Мир полон инфекции, в нем страшно жить

В противовес рискованному поведению, когда люди не осознают возможность инфицирования и заболеваний, довольно распространено еще одно заблуждение. Оно состоит в обратном: человек уверен, что окружающий мир опасен потому, что в нем полно микробов, вирусов, грибков, которые живут везде.

Особо настороженное отношение и неприязнь возникает к болеющим людям, как носителям этих вирусов, грибков, проч. И живет такой человек в постоянном страхе: как не заболеть, избежать встречи с инфекцией, обезопасить себя, своих близких, детей? Он первым на улице наденет маску в эпидемию гриппа, купит перчатки для похода к врачу, будет штудировать в интернете статьи на медицинскую тематику, пить иммуномодуляторы, витамины.

А если случится вдруг ему заболеть (о, ужас!), он будет помногу раз изучать инструкции ко всем назначенным врачом препаратам, особенно, места с побочными эффектами, тревожиться по этому поводу, находить у себя «первые симптомы» чего-то точно плохого, снова искать истину в интернете и т.п. Особенно достается членам семьи таких людей, их детям, потому, что эти страхи, как правило, выходит за личные границы. Тревожная, боящаяся болезней, окружающего мира мама (папа, бабушка) растит такого же нервного и боязливого ребенка и, цепочка страха продолжается.

В чем же заблуждение, где реальность, и, главное, что делать? – давайте разбираться:

  1. да, в этом мире мы не единственные живые существа – вокруг нас миллиарды других живых организмов, по-своему умных и борющихся за свое существование. Проблема тревожного человека – «тоннельное восприятие» мира, т.е. осознавание только его опасности. В реальности, мы заселены колониями микроорганизмов, которые поддерживают наше здоровье и защищают его, поэтому главное – жить в балансе с ними;
  2. хроническая тревога и страх заболеваний наносят не меньший вред здоровью, чем реальные болезни. Эти состояния расходуют психическую энергию, напрягают иммунную систему, реально снижают уровень защитных клеток – лимфоцитов;
  3. хронический страх заболеваний сужает смысл жизни человека до задач выживания, лишая его свободы, легкости, радости жизни;
  4. важно различать реальную угрозу здоровью и сужать зоны опасного. Например, важно знать пути передачи заболеваний, четко фиксировать их в памяти, защищать себя в опасных ситуациях и не распространять тревогу на все остальное общение с миром.

Часто тревожным людям, чтобы справиться со своим состоянием, нужна психологическая помощь. Консультанты Горячей Линии с радостью помогут вам, если речь идет о страхе заболеть ВИЧ или туберкулезом.

Наш номер для ответов на вопросы о ТБ – 0 800 50 30 80,

номер для ответов на вопросы о ВИЧ – 0 800 500 451.

Будьте здоровы и счастливы!

https://clutch.ua/zdorove/medosmotr/gorjachaja-linija-glavnyj-mify-vich-inficirovannyh-ljudej

Повернутись Назад
About Admin 729 Articles
Врач-консультант Национальной линии по вопросам ВИЧ/ТБ

Залиште коментар

Ваш e-mail (не публікується).